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         “小寒大寒凍成一團”, 小寒標志著進入一年中最寒冷的日子,寒氣燥邪傷胃,小寒節氣養生要注意哪些?生機潛伏、萬物蟄藏,如何補充元氣,調理身體?冬季養生有哪些常見誤區,您是正確進補還是在盲目亂補?《健康加油站》邀請北京中醫醫院 脾胃病科 丁洋 副主任醫師,跟您講講,小寒,養胃有講究[詳細]

         冬天氣候干燥,使用加濕器的人多了起來。然而,日前有報道稱,一位孩子家長24小時開著加濕器,竟導致孩子患上了“加濕器肺炎”。那么,加濕器到底還能不能用了?如何避免“加濕器肺炎”?更有流言稱,加濕器加自來水,噴出的霧氣中PM2.5數值相當于重度污染,又是真的嗎?《健康加油站》邀請北京朝陽醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師 張鴻,跟您說說:加濕器的正確打開方式![詳細]

         冬季天干物燥,是便秘的高發季節,尤其對于老年人。吃得多動得少,冬天要怎樣緩解老年人的便秘情況呢?天天吃素也會導致便秘嗎?揉肚子、穴位按摩,能緩解便秘癥狀嗎?《健康加油站》邀請北京世紀壇醫院中醫科副主任醫師 周銘 跟您說說 冬季如何告別馬桶上的掙扎[詳細]

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